Chuyên gia cho mình hỏi là con mình đang uống TH nguyên chất, nhưng vì cháu béo phì mình mới cho về uống sữa tươi. Nhưng cháu vẫn uống rất nhiều, mình muốn pha sữa đó kèm nước lọc cho loãng ra cho được nhiều coi như cháu uống nước lọc thì có nên không?

Về lý thuyết, việc pha loãng sữa bằng nước lọc sẽ làm giảm hàm lượng của các thành phần dinh dưỡng trong sữa. Tuy nhiên, hương vị sữa sẽ không còn thơm ngon như ban đầu và có thể bé sẽ khó uống hơn. Về vấn đề vệ sinh, do sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng nên cũng là môi trường thuận lợi cho vi sinh vật gây hư hỏng và gây bệnh phát triển, vì thế, sữa sau khi pha cần phải bảo quản đúng điều kiện , nước pha phải là nước đã đun sôi, dụng cụ pha như cốc, thìa phải được vệ sinh sạch sẽ và cũng khử trùng bằng nước đun sôi. Tuy nhiên, để đảm bảo nhất, nếu bé bị béo phì, chị nên lựa chọn các loại sữa ít béo kết hợp với khẩu phần ăn hợp lý và tăng cường vận động cho bé.

Chuyên gia tư vấn

Hãy gửi câu hỏi đến chuyên gia

Gửi