An tâm cho trẻ vui đùa với thiên nhiên

13/10/2014
Trẻ con thường hiếu động và ưa thích khám phá thế giới xung quanh. Cho trẻ vui đùa ngoài trời là một cách giáo dục tự nhiên lý tưởng giúp trẻ học hỏi được nhiều điều. Nhưng một số phụ huynh thường hơi e ngại vì lo lắng cho sức khỏe của trẻ. Những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm cho bé chơi đùa với thiên nhiên

Trẻ con thường hiếu động và ưa thích khám phá thế giới xung quanh. Cho trẻ vui đùa ngoài trời là một cách giáo dục tự nhiên lý tưởng giúp trẻ học hỏi được nhiều điều. Nhưng một số phụ huynh thường hơi e ngại vì lo lắng cho sức khỏe của trẻ. Những gợi ý sau đây sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm cho bé chơi đùa với thiên nhiên

Vui cùng nắng gió

Bầu không khí trong lành, ánh nắng mặt trời rực rỡ cùng những buổi picnic vui vẻ luôn hấp dẫn mọi đứa trẻ. Bạn sẽ thấy đó là cơ hội tốt giúp trẻ phát triển thể chất và năng động hơn vì chỉ sau 10 phút phơi nắng, cơ thể sẽ bắt đầu sản xuất ra Vitamin D, giúp trẻ hấp thu canxi cho xương và răng khỏe mạnh.

Bạn cũng biết là tia cực tím của ánh sáng mặt trời thì không mấy thân thiện với làn da, nhưng chỉ cần áp dụng vài lưu ý nhỏ sau đây, bạn sẽ không cần lo lắng nữa:

Thời gian vui chơi ngoài trời tốt nhất là trước 11h trưa và sau 3h chiều. Trong khoảng 11h sáng – 3h chiều, tia cực tím đặc biệt mạnh nên bạn phải kiên quyết trước sự mè nheo của trẻ nhé, tất cả vì sức khỏe lâu dài cho trẻ.

Trước khi trẻ ra ngoài trời nửa tiếng, bạn nên thoa một lớp kem chống nắng dành riêng cho trẻ em và kiểm tra xem trẻ đã có đầy đủ kính râm, nón, áo sơ mi khoác dài tay, màu sáng…hay chưa.

Cuối cùng, bạn hãy cho bé uống đủ nước khi vui chơi để tránh rối loạn điện giải.

 

Vui đùa ở bãi biển

Mùa hè, trẻ con luôn háo hức trông đợi một chuyến đi biển để tha hồ vẫy vùng trong sóng nước. Thiên nhiên bao la, khoáng đạt sẽ mở rộng tâm hồn trẻ, những đợt sóng vỗ về sẽ mang lại tiếng cười sảng khoái, những lâu đài cát cùng bố mẹ xây trên biển sẽ bồi đắp cho trẻ những ước mơ ngọt ngào, và quan trọng hơn, niềm hạnh phúc được trải nghiệm thiên nhiên cùng với bố mẹ sẽ là một kỷ niệm tuyệt vời theo trẻ đến suốt cuộc đời.

Như thế là một chuyến đi biển đã được thống nhất! Việc còn lại chỉ là chuẩn bị kỹ lưỡng để bé chơi vui và an toàn.

Những món đồ sau đây luôn nằm trong danh sách chuẩn bị đầu tiên: nón, kính râm, áo sơ mi sáng màu (áo sơ mi màu tối sẽ hấp thụ các tia cực tím nhiều hơn), kem chống nắng với chỉ số SPF đủ cao (hỏi ý kiến dược sĩ trước khi dùng cho trẻ), quần áo bơi, áo phao.

Khi ở chốn đông người, bạn hãy để ý đến trẻ nhiều hơn và luôn đi cùng trẻ.

Làn da trẻ con khá mỏng manh nên bạn cố gắng đừng để trẻ tiếp xúc với tia cực tím, nhất là khi có sự phản quang từ cát hay áo sơ mi ướt. Khuyến khích trẻ chơi trong bóng râm, dưới ô dù và chuẩn bị áo khô ngay sau khi trẻ nghịch nước.

Mặc áo phao khi trẻ xuống nước không chỉ giúp bạn bớt lo lắng với những con sóng, mà cảm giác nổi bồng bềnh trên biển cũng sẽ làm trẻ thích thú đấy!

Bạn có thể “giới thiệu” với trẻ về biển: nào là người cứu hộ, khu vực được bơi, khu vực không được bơi, cờ đỏ cảnh báo… Qua một vòng giới thiệu, khi chính thức “làm quen” với biển, trẻ sẽ bớt bỡ ngỡ, và bạn cũng đỡ lo hơn!

Để trẻ tự do khám phá và làm bạn cùng thiên nhiên luôn mang lại nhiều điều thú vị và mới mẻ, thậm chí là cả những bài học tự nhiên bổ ích. Tuy nhiên, trẻ con sẽ có sự kháng cự mạnh mẽ đối với những điều làm trẻ có ấn tượng không tốt (như bị cảm sốt khi dang nắng quá lâu, bị sóng đánh khi ở biển…). Vì thế, làm sao để trẻ thoải mái vui đùa sẽ giúp trẻ luôn tự tin tìm hiểu thiên nhiên, từ đó, thêm yêu quý thiên nhiên quanh mình hơn.

Bình luận

Gửi bình luận
Đánh giá bài viết : Không hay           Hay




Chuyên gia tư vấn

Hãy gửi câu hỏi đến chuyên gia

Gửi

GỬI CÂU HỎI QUA FACEBOOK